¿Que podemos hacer por nuestro bebé?

A veces, cuando llega la maternidad, nos abrumamos con la experiencia, tanto padres como madres, y no sabemos muy bien que hacer, como hacerlo, con quien hacerlo…

A veces, cuando llega la maternidad, perdemos el control, nos desconectamos, no sabemos a donde mirar para pedir ayuda…

Cuando llegó mi maternidad por primera vez agradecí los consejos reales, positivos, informativos… aquí les comparto mi lista personal de cosas que hacer por nuestro bebé… una visión sencilla y práctica, tanto para padres como madres, de lo que creo importante… para encontrar nuestra propia manera de criar, desde la tranquilidad y el equilibrio…

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imagen: blogspot de Nacer con Mamá

En el postparto…

  • Infórmense, recuerden que ustedes son los únicos responsables del bienestar del bebé
  • Escuchen menos a la gente y más a su instinto
  • Busquen ayuda positiva, rechacen la ayuda negativa. Es esencial que mamá tenga todo el apoyo y ayuda que realmente necesita. El cuidado de un bebé requiere mucho trabajo, tanto emocional como físico
  • Hagan todo lo posible para que mamá permanezca cerca a su bebé, mantener el contacto piel a piel ayuda al bebé a regular su temperatura, su ritmo metabólico, su frecuencia cardíaca y su respiración… y lo hace muy feliz
  • Descansen. Toda la familia esta agotada, cuando el bebé duerme, todos a la cama
  • Coman sano, en especial mamá, pues de ella se produce la leche que alimenta al bebé
  • Limiten las visitas, en el postparto, menos es más
  • Asegúrense que el ambiente sea tranquilo (para no sobre estimular al bebé) y que la temperatura sea la adecuada
  • Mantengan una comunicación abierta y constante, papá y mamá tienen que estar en el mismo barco para que todo funcione bien en el postparto
  • Pasen mucho tiempo solos los tres, disfrútense mucho, duerman juntos…

El primer año de vida y más…

  • Hablen con su bebé, cuéntenle lo que sucede, lo que sienten, ellos son muy receptivos. Además, en esta etapa se están cimentando las bases para el desarrollo futuro del habla y todo lo que escuchan les influye y ayuda
  • Denle una rutina a su bebé, que sepa lo que sigue, dándole una dosis diaria de seguridad, estructura y actividades predecibles
  • Escuchen a su bebé y atiendan todas sus necesidades, sin juzgarlo
  • Eviten espacios con demasiado estímulo, tomen en cuenta sus necesidades cuando decidan llevarlo a un lugar nuevo
  • Paséenlo, que esté en contacto con la naturaleza
  • Ofrézcanle solo alimentos sanos, déjenlo experimentar con la comida, nunca lo obliguen a comer
  • Permítanle moverse con libertad, respeten sus tiempos, no lo manipulen
  • Vístanlo con comodidad
  • No lo dejen llorar para que se acostumbre a dormir solo, respeten sus propios procesos y tiempos
  • Portéenlo, llevar a su bebé cerca es muy beneficioso tanto para el como para ustedes. Aunque no es una obligación, si está tranquilo por su cuenta experimentando con el entorno, déjenlo ser
  • Tengan paciencia, su bebé no quiere molestarlos, solo que a veces no sabe como comunicarles lo que necesita